迎“向晴”天．擁抱幸福

「媽，我肚子好痛，今天不要去學校。」
「媽，我頭好痛唷！你幫我請假好不好？」
「阿呀！我爬不起來啦！我不想去學校了。」
「不要，你說什麼我都不要去學校。拜託，我不想去上學。」

當孩子用盡各種方法告訴你他不想上學時，相信你一定很苦惱，可能一開始還擔心他的身體狀況，但是你看情況越來越不對勁，孩子拒絕上學的次數越來越多，情況越來越嚴重，使你不得不好言相勸，甚至不惜與孩子對抗，要求孩子一定要乖乖上學去。

但是你知道孩子為什麼不想上學嗎？與其與孩子不斷的拉扯，倒不如我們一起來解決孩子們的問題。你知道孩子到底是「拒學」還是「懼學」？到底是什麼原因讓孩子這麼不想去學校，而我們又可以怎麼做呢？

通常影響孩子不想上學的因素很多，而「拒學」只是孩子表現出來的方式，真正值得我們注意的是孩子「懼學」的部份。懼學的孩子內在有許多焦慮和畏懼的問題，若不治療，可能會影響孩子的學習能力以及適應能力，並且降低孩子的社交功能，未來還有可能受到焦慮或憂鬱的情緒困擾。因此，當孩子出現懼學的反應，身為家長的你應該好好聽聽孩子的反應，協助孩子克服心中的障礙，幫助孩子好好上學去。

孩子不想上學一定有他的原因，因此我們這些醫生家長一起來找出孩子不想上學的原因吧！只有找出孩子不肯上學的原因，對症下藥才有可能解決孩子懼學的困擾唷！

◎孩子的個性：
有些孩子本身缺乏安全感，容易產生分離焦慮，但也有些孩子是因家長過分保護溺愛，使孩子容易焦慮而無法獨立生活。面對這樣的狀況，可以給孩子更多愛的保證，並增加孩子面對學校生活的心理建設，以提升孩子的安全感，建立孩子的自信，以面對學校的生活唷！

◎孩子的課業狀況：
孩 子們的課業狀況常常受到家長與老師的期待，當孩子無法承擔家長與教師的期待時，常因壓力過大而放棄學習，或因學習效果不好，常常受到責備，也常使孩子在面 對課業時產生挫折，甚至恐懼上學。學習本身應該是一件快樂的事，因此，家長應該放寬心讓孩子好好學習，不要將學習視為一種競爭，往往過多的期待也會成為最 重的傷害唷！在學習的路上，不斷給孩子肯定與鼓勵，讓孩子獲得學習上的成就與自信，讓孩子享受學習的樂趣，這才是真正能讓孩子充分學習與發揮的不二法門 唷！

◎人際狀況：
孩 子在學校有沒有結交到好朋友，或者有沒有常常受到同學的排擠與欺負，都有可能影響孩子上學的意願，無論孩子恐懼被同學排擠，或者自身缺乏人際關係的交友能 力，都有可能成為孩子懼學的原因。因此，培養孩子的社交能力以及學習人際相處之道，改善孩子的人際關係，才是解決孩子懼學的根本原因。

◎可協助的資源：
◎學校老師：與老師保持聯繫，了解孩子在學校的狀況，與老師共同尋找原因，尋求出循序漸進的輔導方法。
◎心理輔導與治療：如果孩子出現很大的情緒困擾與障礙，可能須尋求醫生的治療，以降低孩子的焦慮情緒，提供孩子藥物的控制及心理輔導也是適切的方法唷！


記得孩子懼學時最需要你的陪伴與了解，記得在過程中不斷給予孩子鼓勵與支持，與孩子一起走過學習過程中最低潮的時候，迎接新學期的到來。