第十九棒 幸福是…善待自己
幸福大使／亭諭 (台中向晴中心/社工)
我的幸福時刻：
(圖片來源：網路)
幸福是什麼？幸福看不到、聽不到、觸摸不到，卻又真真實實的存在著。
每個人都期待幸福，但並不是每個人都懂得如何幸福；每個人都懂得珍惜別人，但並不是每個人都明白如何善待自己。
在緊湊的生活之餘，您是否曾暫緩腳步，欣賞窗外的美景，您會發現，天空有多蔚藍、路樹有多翠綠；您是否曾放慢節奏，對鏡中的自己微笑，您會發現，笑容有多燦爛，生命有多美好。
幸福是無時無刻都存在於身邊的，善待自己，最是幸福。
試試看，起床時，對自己說聲：「今天也要保持愉快的心情喔！」；
睡覺前，留五分鐘給自己，聽聽內心的聲音，把今天美好的事回想一遍，並收進心裡；
難過時，就把這些幸福的珍藏細細品味一遍，彷彿就會看見那些美好的畫面，想起那些難忘又溫暖的細節。
認真生活、善待自己，收集並保存每一份珍貴的幸福，相信，一定能讓您的幸福，一直一直延續……。
第二十棒，接住囉！！~
[幸福接力賽說明請點選此…]
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