迎“向晴”天．擁抱幸福

第六棒  幸福是…兒女給的親親抱抱

幸福大使／rabbit

我的幸福時刻：

小時候，幸福是父親的呵護
可是...某一天父親走了，我以為幸福結束了！

長大嫁人，幸福是先生的愛
可是...某一年我們離婚了，我以為幸福也走了！

現在最大的幸福是...

第五棒  幸福是…全心全意的陪伴和擁抱

幸福大使／陳晉惟 （台中市向晴中心 / 社工員）

我的幸福時刻：

(圖片來源：奇摩圖片搜尋)

冬日的早晨，我正一腳要踏進辦公室，眼角瞥見英才公園內的一對父子，孩子坐在鞦韆上，爸爸的大手推著孩子的背，努力晃動著鞦韆，我心裡想著：「這麼早又這麼冷的早晨，爸爸應該是趁著孩子上學前的空檔，陪孩子到公園玩吧!」就這樣,我情不自禁停下了腳步。

爸爸的臉上沒有太多表情，只是穩穩的、規律的推著，他對孩子的關愛，彷彿自心裡順著手臂的力量，延伸至手掌到指尖，再從指尖漫延到孩子的身上，孩子一下子望著前方，一下子回頭看著爸爸，臉上的表情笑的好開心，小小的身軀隨著鞦韆越蕩越高，藍色的天空幾乎就要觸手可及…。

第四棒  幸福是…有你、有我、有她

幸福大使／兒外天使

我的幸福時刻：

幸福投稿日期：2010/1/7 (星期四) 下午 07:53

第五棒，接住囉！！~
[幸福接力賽說明請點選此…]

第三棒  幸福是…隨手可得的小滿足

幸福大使／施靜芳 （兒童福利聯盟中區辦事處 / 主任）

我的幸福時刻：

進入社會工作的領域十幾年，在忙碌的工作中，難免有喘不過的壓力，練習調適、讓自己喘口氣，是我一直在努力的功課。
壓力抒解的方法很多，除了把事情做完、找一些減壓的方法、讓自己感受當中的意義和價值，都是消減疲憊的好法子，可以自我安撫、可以感受世界的美好、可以讓自己看到自己還是有滿滿的幸福。

對我來說…

 第二棒  幸福是…陪著孩子一起長大

幸福大使／林武雄 （兒童福利聯盟文教基金會 / 中區辦事處 處長）

我的幸福時刻：

我有一個十歲的兒子，他很喜歡車子，我開車的時候，他最喜歡駕駛座旁指揮我，一會說太慢，一會說該超車，一下子提醒我快紅燈了，一下子又批評超我車的人沒水準，而且車上的cd是由他控制的，任何轉換都需要經過他。他最喜歡當車長，尤其他坐過高鐵之後，很喜歡廣播，開始在車上廣播：「台中站到了、台中站到了，要下車的旅客請不要忘記隨身的物品…」。然後再加上一大堆自己發明的廣播語，玩得不亦樂乎。

不過我知道他最有興趣的其實是我不准他玩的部分，像是方向盤、排檔桿、方向鍵等，所以他常常說：「想趕快十八歲喔！」。翻譯成大人聽的懂得意思是：「好想開車試試看喔」。

可是，有時候我會這樣想，他知道我的車子放哪裡、他也知道車的鑰匙放哪裡、怎麼發動車子也看多了、甚至也到電動玩具場開過電動汽車、電動玩具，如果哪一天，他真的想自己試試看，而沒有大人在旁邊，其實是輕而易舉的事。

第一棒  幸福是…擁有滿足和平實的快樂!!

幸福大使／王育敏 （兒童福利聯盟文教基金會 / 執行長）

我的幸福時刻：

新的一年又到了，每一次到這個時刻，總會有一種很期待的感覺，期待新的一年會順順利利、期待認識新的朋友、期待學習新的事情、期待有新的收穫，對於過去的這一年，想著自己身邊的人都能夠平安順利、想到當我們有需要時，身邊伸出手給我們溫暖的協助，感謝自己所擁有的，對我來說就是一件幸福的事情。

在你的心裡，幸福是什麼樣子的，或者你曾經感受過什麼樣的幸福
今天，向晴邀請您一起來幸福接力賽，讓我們一起將擁有的幸福，不斷的延續…..
不論是你大朋友、小朋友、還是關心向晴的各位朋友，都很歡迎大家可以一起傳遞幸福哦～

• 幸福任務：

1. 只要分享曾經與向晴共同創造的幸福回憶，或自己生活中的幸福時刻，寄到向晴中心E-mail即可（single-parent@cwlf.org.tw），向晴工作人員會協助刊登至部落格，讓我們一起延續幸福～
2. 分享內容：幸福的照片＋一段文字 、標題為：幸福是.........

目前活動報名人數已滿，幸福傳遞投稿已無錄取於活動參與名額中
但仍歡迎大朋友、小朋友跟向晴傳遞幸福哦！^^

那麼…我們的幸福接力賽開跑了…… 第1棒  幸福是…擁有滿足和平實的快樂!!

還記得過去我們每一年在一起圍爐嗎？

還記得每一年與我們團圓的人數越來越多嗎？

還記得某年我們還與胡志強市長一起渡過嗎？

今年…向晴又要和大家約會了～

「平安夜，聖善夜，萬暗中，光華射，照著聖母也照著聖嬰

多少慈祥也多少天真，靜享天賜安眠，青享天賜安眠。」

大家都在昨日渡過了一個平凡又快樂的平安夜吧？
有沒有想起小時候總是幻想過聖誕老公公會飛過家前的窗口
落在家裡的一隅，為這些孩子放著許多的驚喜～
那曾經是一個希望的寄託與期待
不管是不是這樣的夢想會成真，但都為了內心畫下了大大小小的希望

阿編仔其實在小時候對這個節慶並沒有太大的想像
只知道在這個時候總會在各大街小巷播發著Jingle bells～
經過這一次的活動，不得不去喚起自己“好奇心”，查了一下聖誕節的由來…

文／吳燕玲
出處：轉載自2008年12月的《大家健康雜誌》
(本文由財團法人董氏基金會 大家健康雜誌編輯部 授權轉載)

面對配偶的離世，對生者而言常是刻骨銘心的衝擊與影響，
當他們仍陷在悲傷、痛苦與混亂的泥沼，
除了親情的陪伴，不妨藉外力的協助來拉他一把。

「我沒膽、也不夠勇敢，不然早就自我了斷，隨太太一起去。」62歲的陳大哥說。他太太因久病過世已超過7年，當時，他如行屍走肉整天在家發呆，為了不讓家人看見他的脆弱，一個老男人每晚躲在棉被裡偷哭，不給兒女知道。

一直以來，男性被社會灌輸著要勇敢、堅強、有肩膀的思維，面對大風大浪，也得武裝自己有淚不輕彈、有感情不輕吐。對此，知名專欄作家薇薇夫人直言，「傳統的男人很可憐，他們受制於傳統的價值觀，不敢也不擅長表達內心的悲傷。」

對於壓抑的男性，台灣失落關懷與諮商協會理事呂欣芹根據諮商經驗，提供2種方法協助他們走出悲傷：

1. 失落導向
   以情感為主導，專注於失落的傷痛、情緒的宣洩、與逝者間關係連結等。
2. 復原導向
   以認知為主導，專注於生活上的改變、嘗試新的活動、發展新的社會角色等。

呂欣芹根據多年諮商輔導經驗發現，男性多以復原導向為主，女性則以失落導向為主，但也並非絕對，畢竟要視人的個性而定，且隨著時間流逝，人會從「失落導向」逐漸走向「復原導向」。